Hacer varias tareas a la vez es no hacer ninguna bien

El movimiento Slow Como filosofía de vida me parece genial... personalmente me conformaría con tener la capacidad de cumplir al menos la mitad de las recomendaciones!


Filosofía slow (copio y pego de la web http://www.movimientoslow.com/)


Hoy más que nunca, el individuo moderno vive sumido en una particular carrera de obstáculos en la que controlar el cronómetro hasta la milésima determina nuestra existencia. La desconexión del medio natural y su tempo, ligado a las estaciones y demás factores que escapan a nuestro control, parece un espejismo en las sociedades occidentales de hoy en día. Las ciudades se vuelven anónimas y levitamos, sumidos en nuestro peculiar universo de intereses. La prisa es el motor de todas nuestras acciones y la cinética de grand prix envuelve nuestra vida acelerándola, economizando cada segundo, rindiendo culto a una velocidad que no nos hace ser mejores.


El movimiento Slow no pretende abatir los cimientos de lo construido hasta la fecha. Su intención es iluminar la posibilidad de llevar una vida más plena y desacelerada, haciendo que cada individuo pueda controlar y adueñarse de su propio periplo vital. La clave reside en un juicio acertado de la marcha adecuada para cada momento de la carrera diaria. Se debe poder correr cuando las circunstancias apremian y soportar el temido estrés que en demasiadas ocasiones nos embarga; pero a la vez saber detenerse y disfrutar de un presente prolongado que en demasiados casos queda sepultado por las obligaciones del futuro más inmediato.



Como pasar un día slow:

· Al levantarte dedícate un tiempo a desayunar tranquilo y visionar el día que tienes por delante.
· Practica un hobbie sosegado.. Pescar, pintar, plantar; pero trata de hacer una sola cosa a la vez.
· Come despacio. Disfruta de la soledad o de una conversación si estas con más gente.
· Haz una siesta y tómate una hora extra en la cama, te lo mereces.
· Escribe cualquier cosa. Sumérgete en el día que has tenido
· Sal de casa y practica el noble arte del dolce fare niente. Lee un periódico, observa las fachadas.. · Cena un menú con alto contenido en frutas y verduras.
· Lée un libro en la cama, abandónate a tus pensamientos y fluye.



Secretos slow:



· Tómate una infusión con los pies apoyados fuera de la ventana. No hacerlo mientras conduces.
· Invierte calidad de tiempo en la bañera, y si es acompañado mejor. [esto sólo sirve si sois de fuera de Barcelona, claro... aunque bueno, supongo que compartir bañera es ahorrar también]
· Escribe estas palabras en un sitio visible: Hacer varias tareas a la vez es no hacer ninguna bien
· No te veas forzado a responder con rapidez, tómate tu tiempo.
· No lleves el reloj encima, no te preocupes que sabrás la hora.
· Bosteza a menudo. Bostezar es bueno para la salud
· Escucha una pieza de música de Mozart en su tempo original.

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Por haber hasta hay ciudades slow, aunque por ejemplo en España son muy poquitas... teniendo en cuenta el ritmo que llevamos no me extraña! El sello que certifica a algunas de estas ciudades es un caracol de color naranja que carga sobre su espalda una ciudad antigua y asegura que en esas ciudades, los seguidores del movimiento Slow city pueden llevar a la práctica el buen vivir.
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En fin, lo dicho: como filosofía me encanta... pero quizás este no es el mejor fin de semana para ponerme a pensar en ello, por lo cargado de cosas que lo tengo... así que ante lo hecho, pecho y evitaré al menos agobiarme por ir con tantas prisas!

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